心理学教你精神折磨人 心理扭曲的表现

时间:2021-06-19 18:05:17 作者:admin 19930
心理学教你精神折磨人 心理扭曲的表现

在你的想象中,你最可怕的心理折磨是什么?

在人的一生中,最大的折磨是啥,是精神打击,主要是情感上的折磨,白发魔女就是被情所伤而一夜白发。

被精神心理疾病折磨着的你,听过的最没用的建议是什么?

我以前学过心理学方面的东西,比如行为心理学、社会心理学等。当我看到这个问题的第一想法就是:如果一个人正遭受精神心理疾病的折磨,最没用的就是去看心理医生。说实话,大多数心理医生都是骗子,整一大堆你听得云里雾里的高深理论,把你忽悠的晕头转向,不知所云。听起来貌似挺有道理,但却没有什么用,解决不了问题。不信你可以问他:你作为一个心理医生,万一得了精神心理疾病,你能治好自己不?“解铃还须系铃人”,最重要的是要自己发自内心的想通了,否则别人再怎么帮你也无济于事。如果一下子想不通,就先放一边,找点自己想干的事,让自己忙起来,分散注意力,时间一长,心态就不一样了。

精神病折磨家人怎么办?

我姐姐就是精神病患者,22年的病史。自闭症 精神分裂,初中开始受学校欺凌 自身胆小怕事的性格造成的。

作为精神病患者的家人,我姐刚发病前几年,我是真的身心疲惫不堪,但没办法谁叫是亲姐。

精神分裂症根本没逻辑方法去照顾,而且发病的时候,我作为男人有时候也控制不住。对她好,她认为是家人的责任。对她差,她就将全部的错误推在家人身上。所以,我真的明白这种折磨感受。

照顾了我姐22年,我也有经验了,我简单的介绍一下怎么做的。

1.安全问题。精神病患者不知道什么时候发作,所以,要事先准备好各种安全措施。例如,将所有危险物品,刀具火机等存放好,不要让精神病患者接触到。我姐10几年前有一次发病就拿起了刀割腕,吓死我与妈妈了。

2.陪伴问题。家人当中必须有一个牺牲自己24小时全天陪伴照顾。我姐发病前几年因为我还在读书,我爸早逝,我妈妈一个照顾不了两头所以,没人照顾我姐,只能住精神病医院,一住就直到我大学毕业了。我一毕业,妈妈就辞职回家照顾姐姐。但是,就算这样24小时陪伴还是差一点出问题。大约11年前,我妈在煮饭,我姐突然间扔了坐椅下楼,差点砸到路人了。我回家处理这事的时候,就差没下跪求对方与邻居原谅,事后,问我姐为什么,她说那个人歧视她。唉,实际上就是她精神分裂发病,自己胡思乱想。别人看她一眼,她就认为别人在背后说她坏话。所以,陪伴非常重要。

3.调整心态。作为家人要时刻调整心态,因为要承担病人全部人生,并且为了照顾病人要自己牺牲很多东西。比如,我大学期间就有一份很好的实习工作,但离家太远,我放弃了。又比如工作几年后,我得到了一份很好很合适的Offer,年薪20万左右的,但因为要经常出差,我也放弃了。再者,我以前有一位三观很合得来的女朋友,但女朋友家人接受不了我姐,我也不想连累她,我就骗她我变心了。后悔吗?也许有,但我知道这是必要的牺牲。

4.注意隐私。虽然说自己家人有精神病患者不是什么大问题,但实际生活中还是尽量注意隐私问题。我从无害人之心,但人心难测。我这些年工作当中,就有以前同事以我家人这事攻击过我,所以,注意隐私还是很有必要的。

最后,祝你一生安稳吧,更希望你能幸福快乐。

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